Typische Probleme unserer Zeit und wie Du sie in den Griff bekommen kannst Frauen sind durch die Schnelligkeit, den Wandel des Lebens, Mehrfachbelastung, Informations- und Reizüberflutung und individuelle Herausforderungen unserer Zeit stark belastet. Anforderungen steigen, die tatsächliche Belastung kann nicht mehr objektiv eingeschätzt werden, was akute Gefahr für die körperliche wie seelische Gesundheit bedeutet. Hohe Anforderungen in Beruf und Haushalt werden noch durch ein eng gepacktes Freizeitprogramm mit Fitness, Verein und und und ... ergänzt. Für Ruhe und Harmonisierung bleibt (zu) wenig Zeit. Es entstehen Befindlichkeitsstörungen die sich früher oder später in Krankheiten manifestieren. Lass es nicht so weit kommen! Durch geborgene Entspannung lernst Du Dein Leistungspotenzial besser zu nutzen, ohne Dich zu überfordern.